3.7.05

Floresta Negra Diet e Light

Ingredientes:
4 ovos
½ xícara de multiadoçante dietético de forno e fogão (Sometade)
1 colher de sopa de emulsificante
1 pitada de sal
18 colheres de sopa de água
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 pote de chantilly
1 vidro de cerejas diet

Modo de fazer:
Bater por 5 minutos na batedeira os ovos, o multiadoçante, o emulsificante, o sal e a água.
Juntar a farinha, o fermento e o cacau, batendo mais 1 minuto. Colocar na forma e assar em forno médio. Depois de morno rechear e cobrir com o chantilly e as cerejas.
Para o chantilly, bater com 400ml de água até ficar claro e fofo.


Para uma porção de 100g
Calorias: 137
Carboidratos: 23g

3 comentários:

Yulia disse...

Coloca mais receitas diet e light aqui no cardápio pra gente.
Vc bem que podia colocar um índice separado pras comidas leves, diet e saladinhas. Assim eu não preciso procurar no meio de tantas receiats.


é que sou meia preguiçosa...

Anônimo disse...

O que é SOMETADE?

Gina (ginasilva@bol.com.br)

Grixx disse...

SOMETADE é um adoçante próprio para receitas que vão ao fogo.

Se vc conhece algum outro adoçante que possa ir ao fogo, pode substituir.